Il burnout è uno stato di esaurimento emozionale, fisico e mentale causato dall’eccessivo e prolungato stress. In tale condizione il corpo avverte una situazione di emergenza e si prepara a reagire rapidamente: il sistema nervoso simpatico che controlla la risposta automatica di “lotta o fuga” viene attivato in modo continuativo facendo consumare all’organismo molta più energia del normale…
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