Godersi l’estate senza i fastidi di ritenzione idrica e pelle secca
Per goderci l’estate, il percorso verso il benessere richiede di saperci difendere dalle alte temperature, dal sole e dall’umidità che possono provocare principalmente 3 problemi…
RASSEGNA STAMPA
Visualizza di più
Disagi del caldo: astenia, ritenzione idrica e disidratazione. Come affrontarli
Alcuni disagi tipici che ci porta l’estate possono influire sulla nostra qualità della vita e sul nostro benessere generale anche durante le vacanze. Vediamoli insieme…
Le sentinelle del corpo e della pelle in estate: antiossidanti, ialuronico e collagene
In estate caldo, sole, umidità, aumento delle attività all’aperto, viaggi e cambio di abitudini stressano la pelle e l’organismo, minando il nostro benessere… Continua su
Bella e luminosa: 7 consigli per la tua pelle in estate
Per proteggere e mantenere giovane la pelle in estate, è bene seguire alcune regole che agiscono anche su mente e corpo perché, come provato da
Benefici della disintossicazione dell’organismo in estate
La disintossicazione dell’organismo non dovrebbe essere vista come un evento isolato, bensì periodico, espressione di uno stile di vita e di abitudini sane per mantenere
Fattori d’invecchiamento e longevità
Parliamo di un fenomeno complesso che coinvolge tre processi che si influenzano a vicenda e che sono i principali fattori dell’invecchiamento: la degradazione cellulare, l’aumento
Affrontare i cambi di stagione: il regalo delle api
Quella stanchezza di cui soffriamo all’inizio della primavera clinicamente si definisce con il termine di astenia dal greco “stenos”, ovvero mancanza di forze”: si tratta
Longevità e invecchiamento: cause e rimedi naturali per contrastarlo
Il passare del tempo è associato a una serie di processi biologici degenerativi che avvengono a livello cellulare. Quali sono i principali e come possiamo
Radicali liberi, stress ossidativo ed invecchiamento: tutto quello che c’è da sapere
Si sente parlare di radicali liberi e stress ossidativo che accelerano il processo d’invecchiamento ma i due concetti sono spesso poco chiari. La naturopata Neyeska
I benefici della disintossicazione dell’organismo in estate
La disintossicazione dell’organismo da scorie metaboliche e sostanze nocive non dovrebbe essere vista come un evento isolato ma periodico, espressione di uno stile di vita
Una buona microcircolazione: benessere per pelle e gambe
Il microcircolo ha una funzione cruciale per il nostro organismo: nei piccoli vasi il sangue scorre e trasporta verso i tessuti ossigeno, sostanze nutrienti, ormoni
Perché accumuliamo tossicità? Come possiamo purificarci?
La dott. Fabiana Maeran, naturopata, specializzata in discipline bionaturali, medicina complementare ed alimentazione naturopatica e membro del team Felixofia.com, ci spiega i motivi per cui
Stress, ansia e depressione: i “vampiri” della nostra energia. I consigli per evitare il burnout
Stress, ansia e depressione divorano la nostra energia e possono portare al burnout, lo stadio finale di un esaurimento psicofisico. In questi tre stati emotivi
Astenia, ritenzione idrica e disidratazione: come affrontare i 3 problemi dell’estate
Alcuni disagi tipici che ci porta l’estate possono influire sulla nostra qualità della vita e sul nostro benessere generale anche durante le vacanze… Continua su
Estate, viaggi, divertimento, relax ed eccessi: come mantenere la forma fisica
Durante le vacanze finalmente adottiamo ritmi di vita differenti in ambienti diversi dalla routine quotidiana e le più frequenti opportunità di svago ci portano ad
Benvenuta estate! Godiamocela senza problemi di gambe gonfie, ritenzione idrica e disidratazione
Per godere appieno della bella stagione prendiamoci cura di noi stessi, con una alimentazione sana, idratandoci adeguatamente e stando attenti ai segnali del nostro corpo.
Come proteggere la pelle per mantenerla sana e luminosa in estate
Durante l’estate la pelle è sottoposta a due attacchi: uno esterno dall’alta temperatura ed i raggi solari; l’altro interno con la dilatazione dei vasi sanguigni,
Integratori: come e quando ci aiutano
La vita contemporanea porta a mangiare raramente cibo fresco con il giusto equilibrio di macro e micronutrienti e tende a indurre un’alimentazione ricca di cibo
Lo stress, il vampiro della nostra energia
Il burnout è uno stato di esaurimento emozionale, fisico e mentale causato dall’eccessivo e prolungato stress. In tale condizione il corpo avverte una situazione di
Microcircolazione e salute: il benessere per la pelle e le gambe
Gran parte della nostra salute dipende dal flusso sanguigno sottostante. Il prof. Luca Martirani, specialista in Biotecnologie e docente di Microbiologia, tecniche Farmaceutiche e Microbiologia
Radicali liberi, stress ossidativo ed invecchiamento: tutto quello che c’è da sapere
Si sente parlare di radicali liberi e stress ossidativo che accelerano il processo d’invecchiamento ma i due concetti sono spesso poco chiari. La naturopata Neyeska
Tosse… Rimedi naturali per attenuarla e frenarla
La tosse è un riflesso di difesa del nostro corpo che cerca di pulire e liberare le vie respiratorie: un sintomo fastidioso e stancante, spesso
Antiage In&Out: l’azione dei nutricosmetici
Le soluzioni antiage e di “benessere estetico” possono essere combinate, con azioni complementari e sinergiche: l’applicazione di prodotti direttamente sulla pelle (OUT) si integra con
Cibo e nutrienti, la nostra medicina
Le virtù di una buona alimentazione e il rapporto del cibo con la salute sono note fin dai tempi di Ippocrate, perché il cibo svolge
Le “3 D” del benessere: depurazione, disintossicazione e dieta
Tossine e sostanze nocive si depositano nei tessuti, nei muscoli, nel sangue e nelle articolazioni, il corpo ne risente e dà i suoi segnali: aumento
