Il microcircolo ha una funzione cruciale per il nostro organismo: nei piccoli vasi il sangue scorre e trasporta verso i tessuti ossigeno, sostanze nutrienti, ormoni e cellule immunitarie. Inoltre aiuta la regolazione della temperatura corporea rimuove le sostanze di scarto affinché possano essere eliminate dal corpo… Continua su Milano Finanza
Una buona microcircolazione: benessere per pelle e gambe Leggi tutto »
Alcuni disagi tipici che ci porta l’estate possono influire sulla nostra qualità della vita e sul nostro benessere generale anche durante le vacanze… Continua su Milano Finanza
Astenia, ritenzione idrica e disidratazione: come affrontare i 3 problemi dell’estate Leggi tutto »
Durante le vacanze finalmente adottiamo ritmi di vita differenti in ambienti diversi dalla routine quotidiana e le più frequenti opportunità di svago ci portano ad indulgere in cibi e bevande più calorici che mettono a dura prova la nostra forma fisica. Vediamo quali comportamenti e cosa ci fa rischiare di ingrassare… Continua su Il Giornale
Estate, viaggi, divertimento, relax ed eccessi: come mantenere la forma fisica Leggi tutto »
Per godere appieno della bella stagione prendiamoci cura di noi stessi, con una alimentazione sana, idratandoci adeguatamente e stando attenti ai segnali del nostro corpo. Date le alte temperature, l’esposizione al sole e l’umidità, possiamo soffrire di fastidi, come gonfiore alle gambe, ritenzione idrica e pelle disidratata che limitano il nostro benessere: con l’aiuto di
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