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Salute, bellezza e benessere

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Perché accumuliamo tossicità? Come possiamo purificarci?

La dott. Fabiana Maeran, naturopata, specializzata in discipline bionaturali, medicina complementare ed alimentazione naturopatica e membro del team Felixofia.com, ci spiega i motivi per cui ci siamo soggetti a tossicità, come possiamo accorgercene e quali rimedi possiamo adottare per riacquistare il nostro benessere, quali sintomi ci avvertono e quali rimedi adottare… Continua su Milano Finanza

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Bella e luminosa: 7 consigli per la tua pelle in estate

Per proteggere e mantenere giovane la pelle in estate, è bene seguire alcune regole che agiscono anche su mente e corpo perché, come provato da studi della cosmetica contemporanea, il benessere generale influisce sulla salute della pelle. Anche se ogni pelle è unica, di seguito 7 semplici suggerimenti che in estate aiutano a mantenerla sana,

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Longevità e invecchiamento: cause e rimedi naturali per contrastarlo

Il passare del tempo è associato a una serie di processi biologici degenerativi che avvengono a livello cellulare. Quali sono i principali e come possiamo fronteggiarli? Ne parliamo con il Prof Luca Martirani, specialista in Biotecnologie e docente di Microbiologia, tecniche Farmaceutiche e Microbiologia applicata… Continua su Il Giornale

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Benvenuta estate! Godiamocela senza problemi di gambe gonfie, ritenzione idrica e disidratazione

Per godere appieno della bella stagione prendiamoci cura di noi stessi, con una alimentazione sana, idratandoci adeguatamente e stando attenti ai segnali del nostro corpo. Date le alte temperature, l’esposizione al sole e l’umidità, possiamo soffrire di fastidi, come gonfiore alle gambe, ritenzione idrica e pelle disidratata che limitano il nostro benessere: con l’aiuto di

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Una buona microcircolazione: benessere per pelle e gambe

Il microcircolo ha una funzione cruciale per il nostro organismo: nei piccoli vasi il sangue scorre e trasporta verso i tessuti ossigeno, sostanze nutrienti, ormoni e cellule immunitarie. Inoltre aiuta la regolazione della temperatura corporea rimuove le sostanze di scarto affinché possano essere eliminate dal corpo… Continua su Milano Finanza

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Perché accumuliamo tossicità? Come possiamo purificarci?

La dott. Fabiana Maeran, naturopata, specializzata in discipline bionaturali, medicina complementare ed alimentazione naturopatica e membro del team Felixofia.com, ci spiega i motivi per cui ci siamo soggetti a tossicità, come possiamo accorgercene e quali rimedi possiamo adottare per riacquistare il nostro benessere, quali sintomi ci avvertono e quali rimedi adottare… Continua su Milano Finanza

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Stress, ansia e depressione: i “vampiri” della nostra energia. I consigli per evitare il burnout

Stress, ansia e depressione divorano la nostra energia e possono portare al burnout, lo stadio finale di un esaurimento psicofisico. In questi tre stati emotivi il corpo avverte una situazione di emergenza e si organizza per reagire rapidamente: il sistema nervoso simpatico che controlla la risposta automatica di “lotta o fuga” la attiva in modo

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Una buona microcircolazione: benessere per pelle e gambe

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Estate, viaggi, divertimento, relax ed eccessi: come mantenere la forma fisica

Durante le vacanze finalmente adottiamo ritmi di vita differenti in ambienti diversi dalla routine quotidiana e le più frequenti opportunità di svago ci portano ad indulgere in cibi e bevande più calorici che mettono a dura prova la nostra forma fisica. Vediamo quali comportamenti e cosa ci fa rischiare di ingrassare… Continua su Il Giornale

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Benvenuta estate! Godiamocela senza problemi di gambe gonfie, ritenzione idrica e disidratazione

Per godere appieno della bella stagione prendiamoci cura di noi stessi, con una alimentazione sana, idratandoci adeguatamente e stando attenti ai segnali del nostro corpo. Date le alte temperature, l’esposizione al sole e l’umidità, possiamo soffrire di fastidi, come gonfiore alle gambe, ritenzione idrica e pelle disidratata che limitano il nostro benessere: con l’aiuto di

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Come proteggere la pelle per mantenerla sana e luminosa in estate

Durante l’estate la pelle è sottoposta a due attacchi: uno esterno dall’alta temperatura ed i raggi solari; l’altro interno con la dilatazione dei vasi sanguigni, perché il flusso di sangue deve raggiungere la superficie della pelle per facilitare la dissipazione del calore…. Continua su Il Giornale

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Lo stress, il vampiro della nostra energia

Il burnout è uno stato di esaurimento emozionale, fisico e mentale causato dall’eccessivo e prolungato stress. In tale condizione il corpo avverte una situazione di emergenza e si prepara a reagire rapidamente: il sistema nervoso simpatico che controlla la risposta automatica di “lotta o fuga” viene attivato in modo continuativo facendo consumare all’organismo molta più

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Microcircolazione e salute: il benessere per la pelle e le gambe

Gran parte della nostra salute dipende dal flusso sanguigno sottostante. Il prof. Luca Martirani, specialista in Biotecnologie e docente di Microbiologia, tecniche Farmaceutiche e Microbiologia applicata, ci spiega le funzioni della microcircolazione e come influisce sul benessere della pelle e delle gambe… Continua su Il Giornale

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